L’arrivo delle mestruazioni segna di certo un momento di passaggio nella vita delle giovani donne. Un passaggio fisiologico, naturale ma qualche volta circondato da un alone di mistero, imbarazzo e incertezza.

Chiamiamo ancora le mestruazioni con espressioni con cui siamo cresciute e che ci sembrano normali ma che in realtà mettono in evidenza quanto non se possa parlare apertamente e con disinvoltura. Sono “le me cose”, “quei giorni”, “il giorno X” e in maniere più fantasiosa “il marchese”, “il mar rosso”. Oppure diciamo che “siamo indisposte”. E quando si vuol sottolineare un atteggiamento eccessivo o considerato sopra le righe ci sentiamo chiedere se “siamo mestruate”.

Sì perché le mestruazioni si associano spesso a una condizione di malessere fisico o psicologico. Più marcato in alcune donne molto meno in altre.

Con la comparsa delle mestruazioni e, a seconda delle varie fasi della vita della donna, possono comparire alterazioni ad esse correlate.

Le disfunzioni mestruali possono manifestarsi in diverse forme. Ecco una panoramica generale:

Adolescenza:

• Amenorrea primaria: assenza di mestruazioni dopo l'età di 16 anni senza sviluppo di caratteristiche sessuali secondarie (es. sviluppo delle mammelle, comparsa dei peli)
• Mestruazioni irregolari: comune durante i primi anni dopo la menarca (prima mestruazione).

Età riproduttiva:

• Amenorrea secondaria: assenza di mestruazioni per sei mesi o più dopo aver avuto mestruazioni regolari in precedenza.
• Mestruazioni irregolari: possono essere causate da stress, cambiamenti nell'attività fisica, dieta, perdita o guadagno di peso e disturbi ormonali.
• Sindrome premestruale (PMS): sintomi fisici e emotivi che si verificano prima delle mestruazioni, come irritabilità, gonfiore e mal di testa.

Pre-menopausa:

• Mestruazioni irregolari: a causa di fluttuazioni ormonali durante il periodo di transizione verso la menopausa.
• Menorragia: mestruazioni abbondanti e prolungate.
• Oligomenorrea: mestruazioni meno frequenti.

Menopausa:

• Cessazione delle mestruazioni: segna la fine della fase riproduttiva.
• Sintomi della menopausa: come vampate di calore, secchezza vaginale, cambiamenti dell'umore e disturbi del sonno.

Post-menopausa:

• Sintomi continui della menopausa: possono persistere per alcuni anni.
• Atrofia vaginale: secchezza e sottilizzazione delle pareti vaginali.
• Rischio osteoporosi: a causa della diminuzione degli estrogeni.

Le disfunzioni mestruali possono essere causate da una vasta gamma di fattori, tra cui squilibri ormonali, polipi, fibromi, disturbi tiroidei, stress, malattie croniche, perdita o aumento di peso e altri problemi di salute. Parlare liberamente con dei professionisti competenti e che non tendono a ridurre le alterazioni a qualcosa di “normale” vuol dire potersi occupare del benessere di una donna in ogni suo aspetto.